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書名

「一生老けない」にいいこと超大全　体・お肌・見た目年齢に10歳差がつく若返り習慣　　　　

著者名 白澤 卓二／監修
出版者 宝島社
出版年月 2022.3

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1 山の手7013253666498.3/ｲ/図書室03b一般図書一般貸出貸出中  ×
2 藤野6213152744498/ｲ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001656996
書誌種別 図書
書名 「一生老けない」にいいこと超大全　体・お肌・見た目年齢に10歳差がつく若返り習慣　　　　
書名ヨミ イッショウ フケナイ ニ イイ コト チョウタイゼン　
著者名 白澤 卓二／監修
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 宝島社
出版年月 2022.3
ページ数 286p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-299-02691-0
内容紹介 食物繊維のとりすぎが老化を加速させる!? 空腹時に活性化する若返り遺伝子とは? 食べ物から、歩き方、運動、睡眠、考え方まで、医師が体も心も若々しさを維持するための120の若返り習慣を伝授。老けない名言も収録。
件名 アンチエイジング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 捜査線上に浮かぶ謎の男、“シエサル”。彼はいったい何者なのか。ヨーナは公園で吊されていた遺体の頭部に小さな烙印が押されているのを発見し、過去の事件との接点を見出す。催眠で得たマルティンの目撃証言と僅かな手がかりで事件を追うヨーナだったが…。一方、マルティンの夫パメラのもとには犯人からと思しき脅迫状が届き、彼女が養子に迎えようとしていたミアが誘拐されてしまう。パメラ自身にも魔手迫るなか、はたしてヨーナは少女を救うことはできるのか―人気シリーズ待望の最新作。
(他の紹介)著者紹介 ケプレル，ラーシュ
　アレクサンドラ・コエーリョ・アンドリルとアレクサンデル・アンドリルの作家夫婦が共作するときのペンネーム。国際的なベストセラーとなったヨーナ・リンナシリーズは、４０以上の言語に翻訳され、１５００万部以上も売れている。アンドリル夫妻は、ラーシュ・ケプレルのペンネームで執筆する以前も、それぞれが単独で書いた作品が出版され高い評価を受けている。３人の娘とスウェーデンのストックホルムに在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
品川 亮
　月刊誌『ＳＴＵＤＩＯ　ＶＯＩＣＥ』元編集長、現在フリーランスとして執筆・翻訳・編集を手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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