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書誌情報

書名

アレクサンダー・テクニーク やりたいことを実現できる<自分>になる10のレッスン    

著者名 小野 ひとみ/著
出版者 春秋社
出版年月 2023.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310455751498.3/オ/2階図書室LIFE-258一般図書貸出禁止在庫   ×

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2023
498.3 498.3
健康法 姿勢

書誌詳細

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タイトルコード 1008001738671
書誌種別 図書
書名 アレクサンダー・テクニーク やりたいことを実現できる<自分>になる10のレッスン    
書名ヨミ アレクサンダー テクニーク 
著者名 小野 ひとみ/著
著者名ヨミ オノ ヒトミ
出版者 春秋社
出版年月 2023.1
ページ数 3,189p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-393-93526-2
内容紹介 自分自身を最良の形で使いこなして、やりたいことを実現できる、心身のコントロール法「アレクサンダー・テクニーク」の入門書。基本的な考え方や活用法を、会話形式を交えながら簡易に解説する。鴻上尚史との対談も収録。
著者紹介 大阪音楽大学卒業。声楽家。アレクサンダー・テクニーク指導者協会公認教師。アマック・コーポレーション設立。「アンドーヴァー・エデュケーターズ日本」代表。
件名 健康法、姿勢
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「表現」に関わるすべての人に―本来の心身の力を取り戻し、新しい自分を発見するヒント。
(他の紹介)目次 レッスン1 認識のウォーミング・アップ
レッスン2 習慣的な行動に気づく
レッスン3 身体の調整作用を知る
レッスン4 頭から動く
レッスン5 アレクサンダーの二つの大原則
レッスン6 結果とプロセス
レッスン7 アレクサンダー・テクニークとは
レッスン8 アレクサンダー・テクニークの応用
レッスン9 感覚のドアをあける
レッスン10 日本人のアレクサンダー・テクニーク
対談「身体と声を考える」―鴻上尚史×小野ひとみ
(他の紹介)著者紹介 小野 ひとみ
 声楽家、アレクサンダー・テクニーク指導者協会(STAT)公認教師。相愛大学音楽学部非常勤講師。大阪音楽大学卒業後、欧米各国で声楽を学ぶうちにアレクサンダー・テクニークに出会い、1989年より本格的に学び始める。93年に帰国、日本人初のSTAT公認教師として活動を始める。91年にアマック・コーポレーションを設立、音楽家のための研修・研究やコンサートなどの活動の場を提供。コナブルのボディ・マッピングを教える「アンドーヴァー・エデュケーターズ日本」代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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