蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
これがほんとの作りおきのきほん 今日作る料理が明日の自分をラクにします
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| 著者名 |
重信 初江/著
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| 出版者 |
成美堂出版
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| 出版年月 |
2021.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
西区民 | 7113185040 | 596/シ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001621178 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
これがほんとの作りおきのきほん 今日作る料理が明日の自分をラクにします |
| 書名ヨミ |
コレ ガ ホント ノ ツクリオキ ノ キホン |
| 著者名 |
重信 初江/著
|
| 著者名ヨミ |
シゲノブ ハツエ |
| 出版者 |
成美堂出版
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| 出版年月 |
2021.11 |
| ページ数 |
191p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
596
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| 分類記号 |
596
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| ISBN |
4-415-33040-2 |
| 内容紹介 |
気楽に作れて、使い勝手のよい料理が作りおきのきほん。キャベツ、にんじん、豚肉、牛肉、あじ、さばなど、素材別の野菜・肉・魚の作りおきおかずを紹介するほか、今どきの食卓にちょうどいい常備菜のレシピも収録。 |
| 著者紹介 |
料理研究家。雑誌や書籍へのレシピ提案等を行う。著書に「味つけご飯とおみおつけ」など。 |
| 件名 |
料理 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
内臓脂肪の名医が教える世界一のラクやせ術。 |
| (他の紹介)目次 |
1 内臓脂肪の名医が教える新常識1 やせられない原因は脂肪肝だった!(あなたもすでになっているかも!日本人の約3人に1人が脂肪肝!? 実はあまり知られていない!そもそも肝臓ってどんな臓器? ほか) 2 内臓脂肪の名医が教える新常識2 歯を磨かなければやせられない!(食事や運動より大事!口の中がきれいでないとやせられない!? やせたいならまずはしっかり歯を磨こう! ほか) 3 内臓脂肪の名医が教える新常識3 みるみる体が変わる!最強にやせる食べ方(血糖値を制すれば脂肪肝が改善してやせ体質に 太ると思ったら大間違い!高カカオチョコレートで脂肪を減らす ほか) 4 内臓脂肪の名医が教える新常識4 適度な運動がやせ体質を加速させる(一生懸命やっても無駄!?激しい運動は必要なし お腹や腕よりも効果大!鍛えるべきは下半身の筋肉 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
栗原 毅 1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。前東京女子医科大学教授、前慶應義塾大学大学院教授。現在は栗原クリニック東京・日本橋院長を務める。日本肝臓学会専門医。治療だけでなく予防にも力を入れている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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