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所蔵数 4 在庫数 1 予約数 40

書誌情報

書名

ストレス脳   新潮新書  

著者名 アンデシュ・ハンセン/著   久山 葉子/訳
出版者 新潮社
出版年月 2022.7


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2 東区民3112754589493/ハ/新着図書一般図書一般貸出貸出中  ×
3 西区民7113203744493/ハ/新書一般図書一般貸出貸出中  ×
4 図書情報館1310561103493.764/ハ/2階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫   ×

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アンデシュ・ハンセン 久山 葉子
2022
493.764 493.764
うつ病 不安障害 脳

書誌詳細

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タイトルコード 1008001694471
書誌種別 図書
書名 ストレス脳   新潮新書  
書名ヨミ ストレスノウ 
著者名 アンデシュ・ハンセン/著
著者名ヨミ アンデシュ ハンセン
著者名 久山 葉子/訳
著者名ヨミ クヤマ ヨウコ
出版者 新潮社
出版年月 2022.7
ページ数 255p
大きさ 18cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-10-610959-1
内容紹介 これほど快適に暮らせるようになったのに、なぜ多くの人が精神的な不調を訴えているのだろうか? 「スマホ脳」の著者が最新研究をもとに心と脳の仕組みを明らかにし、「ストレス」と付き合うための「脳の処方箋」を伝授する。
著者紹介 1974年生まれ。スウェーデン出身。カロリンスカ医科大学で医学を学び、ストックホルム商科大学でMBA(経済学修士)を取得。精神科医。著書に「スマホ脳」「一流の頭脳」など。
件名 うつ病、不安障害、脳
言語区分 日本語
書評掲載紙 中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 病気や飢餓などのリスクを克服し、人類はかつてないほど快適に生きられるようになった。だが、うつや不安障害は増加の一途…孤独にデジタル社会が拍車をかけて、現代人のメンタルは今や史上最悪と言っていい。なぜ、いまだに人は「不安」から逃れられないのか?幸福感を感じるには?精神科医である著者が最新研究から明らかにする心と脳の仕組み、強い味方にもなる「ストレス」と付き合うための「脳の処方箋」。
(他の紹介)目次 第1章 私たちはサバイバルの生き残りだ
第2章 なぜ人間には感情があるのか
第3章 なぜ人は不安やパニックを感じるのか
第4章 人はなぜうつになるのか
第5章 なぜ孤独はリスクなのか
第6章 なぜ運動でリスクを下げられるのか
第7章 人類の歴史上、一番精神状態が悪いのは今なのか?
第8章 なぜ「宿命本能」に振り回されてしまうのか?
第9章 幸せの罠


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