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書誌情報

書名

腸がすべて解決!   知的生きかた文庫  

著者名 藤田 紘一郎/著
出版者 三笠書房
出版年月 2022.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はちけん7410365394491/フ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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藤田 紘一郎
2022
491.7 491.7
腸内細菌

書誌詳細

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タイトルコード 1008001693118
書誌種別 図書
書名 腸がすべて解決!   知的生きかた文庫  
書名ヨミ チョウ ガ スベテ カイケツ 
著者名 藤田 紘一郎/著
著者名ヨミ フジタ コウイチロウ
出版者 三笠書房
出版年月 2022.8
ページ数 229p
大きさ 15cm
分類記号 491.7
分類記号 491.7
ISBN 4-8379-8786-4
内容紹介 老化、がん、うつ、アレルギー、動脈硬化、高血圧症も恐くない! 病気知らずの体をつくる「腸内細菌」を増やし、疲れた頭・体・心をよみがえらせ、日々、健康に生きるための様々な方法を紹介する。
件名 腸内細菌
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 長生きの秘訣は「腸内細菌を増やす」こと。免疫の7割は腸内細菌が作ります。このメカニズムを知れば、うつ、老化、アレルギー、認知症、がん…あらゆる不調が改善し、病気知らずの体になります!
(他の紹介)目次 1章 腸がスッキリすると、心と頭もスッキリする(「腸内細菌」と「幸せ物質」の驚くべき関係
腸内細菌を増やして、幸せになろう ほか)
2章 やせる!若返る!元気になる!腸にやさしい食べ方(「ビフィズス菌」のすごい健康効果
日本の伝統食は「腸内細菌を増やす」優良食 ほか)
3章 腸内細菌がどんどん増える「楽しい健康習慣」(腸にいい「水」の選び方、飲み方
腸が風邪をひかせている? ほか)
4章 「腸免疫力」を高めて、病気知らずになる!(「免疫の7割」は腸内細菌が作る
腸内細菌の減少が、がん、アレルギー増加の原因!? ほか)
5章 手洗い、抗菌、運動…すべてを解決する「腸」の作り方(「抗菌、除菌」が、腸を弱くする
加工食品、抗生物質から腸を守ろう! ほか)
(他の紹介)著者紹介 藤田 紘一郎
 1939年、中国東北部(満州)に生まれる。東京医科歯科大学医学部を卒業し、東京大学大学院医学系研究科博士課程を修了。医学博士。金沢医科大学教授、長崎大学教授、東京医科歯科大学大学院教授、人間総合科学大学教授を経て、東京医科歯科大学名誉教授。専門は寄生虫学と熱帯医学、感染免疫学。日本寄生虫学会小泉賞、講談社出版文化賞・科学出版賞、日本文化振興会・社会文化功労賞および国際文化栄誉賞など受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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