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書誌情報

書名

専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術 予約の取れないスマート外来のメソッド    

著者名 尾形 哲/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.4


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1 南区民6113208224493/オ/新着図書一般図書一般貸出貸出中  ×

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2022
493.47 493.47
肝臓-疾患 食餌療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001672636
書誌種別 図書
書名 専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術 予約の取れないスマート外来のメソッド    
書名ヨミ センモンイ ガ オシエル カンゾウ カラ シボウ オ オトス ショクジジュツ 
著者名 尾形 哲/著
著者名ヨミ オガタ サトシ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.4
ページ数 239p
大きさ 19cm
分類記号 493.47
分類記号 493.47
ISBN 4-04-897408-0
内容紹介 患者の8割が3か月で5キロの減量に成功する佐久市立国保浅間総合病院の「スマート外来」。肝臓から脂肪を落とす食事術を、実際のエピソードを基にした3人のケースで詳しく解説する。コピーして使える「体重記録表」付き。
著者紹介 神戸大学医学部大学院博士課程修了。長野県佐久市立国保浅間総合病院外科部長、同院「スマート外来」担当医。医学博士。一般社団法人日本NASH研究所代表理事。
件名 肝臓-疾患、食餌療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 肝臓をいたわる食べ方ならおのずと痩せる。肝臓は、食べた「脂」より、「精製された糖質」から中性脂肪を合成。脂肪肝と糖尿病は悪友のようなもの。ノンカロリーでも油断は厳禁!
(他の紹介)目次 ケース1 中川由美さん 間違ったダイエットから脱却6kg減で脂肪肝が改善!(初めての受診 体によいと思っていたものが実は肥満の原因だった!
1カ月後 ムリなく2kgの減量を達成!体重計に乗るのが楽しみに
2カ月後 目標達成ならずも甘いものを食べなくても平気に! ほか)
ケース2 前田広人さん スポーツドリンクが落とし穴だった境界型糖尿病から卒業!(初めての受診 一家の大黒柱なのに糖尿病!?スポーツドリンクは魔の飲み物なのか?
2週間後 目指すのは高血糖と脂肪肝の改善 ゆるやかな糖質制限からスタート!
1カ月後 妻の食事作りのおかげで4kgの減量を達成!タンパク質の摂り方が減量のカギに ほか)
ケース3 山口真理子さん 健康は自分をいたわることから脱ストレスで減量エネルギーに!(初めての受診 痩せられないのは「がんばりすぎる」性格にあった!
1カ月後 減らせたのは0・5kgだけ…でもストレスを減らすよう行動できた!
2カ月後 前月からマイナス1・5kgを達成!趣味の活動も再開! ほか)
(他の紹介)著者紹介 尾形 哲
 長野県佐久市立国保浅間総合病院外科部長、同院「スマート外来」担当医。医学博士。1995年神戸大学医学部医学科卒業、2003年医学部大学院博士課程修了。パリ、ソウルの病院で多くの肝移植手術を経験したのち、2009年から日本赤十字社医療センター肝胆膵・移植外科で生体肝移植チーフを務める。さらに東京女子医科大学消化器病センター勤務を経て、2016年より長野県に移住。一般社団法人日本NASH研究所代表理事。2017年スタートの「スマート外来」は肥満解消と脂肪肝・糖尿病改善のための専門外来(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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