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書誌情報
| 書名 |
専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術 予約の取れないスマート外来のメソッド
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| 著者名 |
尾形 哲／著
|
| 出版者 |
KADOKAWA
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| 出版年月 |
2022.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
清田 | 5513914928 | 493.4/ｵ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
南区民 | 6113208224 | 493/ｵ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
図書情報館 | 1310557168 | 493.47/ｵ/ | ２階図書室 | LIFE-253 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001672636 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術 予約の取れないスマート外来のメソッド |
| 書名ヨミ |
センモンイ ガ オシエル カンゾウ カラ シボウ オ オトス ショクジジュツ |
| 著者名 |
尾形 哲／著
|
| 著者名ヨミ |
オガタ サトシ |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2022.4 |
| ページ数 |
239p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.47
|
| 分類記号 |
493.47
|
| ISBN |
4-04-897408-0 |
| 内容紹介 |
患者の8割が3か月で5キロの減量に成功する佐久市立国保浅間総合病院の「スマート外来」。肝臓から脂肪を落とす食事術を、実際のエピソードを基にした3人のケースで詳しく解説する。コピーして使える「体重記録表」付き。 |
| 著者紹介 |
神戸大学医学部大学院博士課程修了。長野県佐久市立国保浅間総合病院外科部長、同院「スマート外来」担当医。医学博士。一般社団法人日本NASH研究所代表理事。 |
| 件名 |
肝臓-疾患、食餌療法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
肝臓をいたわる食べ方ならおのずと痩せる。肝臓は、食べた「脂」より、「精製された糖質」から中性脂肪を合成。脂肪肝と糖尿病は悪友のようなもの。ノンカロリーでも油断は厳禁！ |
| (他の紹介)目次 |
ケース１ 中川由美さん 間違ったダイエットから脱却６ｋｇ減で脂肪肝が改善！（初めての受診 体によいと思っていたものが実は肥満の原因だった！
１カ月後 ムリなく２ｋｇの減量を達成！体重計に乗るのが楽しみに
２カ月後 目標達成ならずも甘いものを食べなくても平気に！ ほか）
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２週間後 目指すのは高血糖と脂肪肝の改善 ゆるやかな糖質制限からスタート！
１カ月後 妻の食事作りのおかげで４ｋｇの減量を達成！タンパク質の摂り方が減量のカギに ほか）
ケース３ 山口真理子さん 健康は自分をいたわることから脱ストレスで減量エネルギーに！（初めての受診 痩せられないのは「がんばりすぎる」性格にあった！
１カ月後 減らせたのは０・５ｋｇだけ…でもストレスを減らすよう行動できた！
２カ月後 前月からマイナス１・５ｋｇを達成！趣味の活動も再開！ ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
尾形 哲
長野県佐久市立国保浅間総合病院外科部長、同院「スマート外来」担当医。医学博士。１９９５年神戸大学医学部医学科卒業、２００３年医学部大学院博士課程修了。パリ、ソウルの病院で多くの肝移植手術を経験したのち、２００９年から日本赤十字社医療センター肝胆膵・移植外科で生体肝移植チーフを務める。さらに東京女子医科大学消化器病センター勤務を経て、２０１６年より長野県に移住。一般社団法人日本ＮＡＳＨ研究所代表理事。２０１７年スタートの「スマート外来」は肥満解消と脂肪肝・糖尿病改善のための専門外来(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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