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書名

「一生介護されない体」になる医者の習慣57　　　　　

著者名 山岸 昌一／著
出版者 双葉社
出版年月 2022.3

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1 元町3013076785498.3/ﾔ/図書室3B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 藤野6213152942498/ﾔ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001662890
書誌種別 図書
書名 「一生介護されない体」になる医者の習慣57　　　　　
書名ヨミ イッショウ カイゴ サレナイ カラダ ニ ナル イシャ ノ シュウカン ゴジュウナナ　
著者名 山岸 昌一／著
著者名ヨミ ヤマギシ ショウイチ
出版者 双葉社
出版年月 2022.3
ページ数 221p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-575-31706-0
内容紹介 年をとるとタンパク質は劣化する。その最大の元凶が、終末糖化産物「AGE」。要介護を招く老化物質「AGE」を溜めない食事術、運動や睡眠、メンタル管理など、ズボラでも続けられる生活習慣を紹介する。
著者紹介 1963年新潟県生まれ。金沢大学医学部卒業。昭和大学医学部内科学講座糖尿病・代謝・内分泌内科学部門主任教授。久留米大学医学部客員教授。医学博士。
件名 アンチエイジング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 唐揚げ、カツ丼、どら焼き…ｅｔｃ．「こんがりキツネ色」の美味しい食べ物で認知症、寝たきりに！？「抗老化」の名医がみずから実践する「介護知らず」の秘訣を大公開。
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