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書誌情報

書名

知識ゼロでも楽しく読める!自律神経のしくみ イラスト&図解    

著者名 荒木 信夫/監修
出版者 西東社
出版年月 2022.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 苗穂・本町3413122700491/ア/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 はっさむ7313109964491/チ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2022
自律神経

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001658725
書誌種別 図書
書名 知識ゼロでも楽しく読める!自律神経のしくみ イラスト&図解    
書名ヨミ チシキ ゼロ デモ タノシク ヨメル ジリツ シンケイ ノ シクミ 
著者名 荒木 信夫/監修
著者名ヨミ アラキ ノブオ
出版者 西東社
出版年月 2022.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 491.373
分類記号 491.373
ISBN 4-7916-3103-2
内容紹介 自律神経が乱れるってどういうこと? 体内時計ってなに? 自律神経によい食べ物はなに? 赤ちゃんでも自律神経は乱れる? 心と体が整う自律神経の知識を、イラストともに解説する。
件名 自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 心と体が整う自律神経の知識がスッキリわかる!明日話したくなる自律神経の話。
(他の紹介)目次 1章 なるほど!とわかる自律神経のしくみ(脳も神経のひとつ?そもそも、神経ってなに?
体をオートで制御する?自律神経ってなに? ほか)
2章 知りたい!自律神経と生活習慣(体内時計ってなに?体のどこにあるの?
体内時計も1日24時間? ほか)
3章 実践したい!自律神経の整え方あれこれ(自分の自律神経の状態ってわかるもの?
腹式呼吸をすると自律神経は整う? ほか)
4章 明日話したくなる自律神経の話(ストレスがたまると胃が不調になる?
光をまぶしく感じるのは自律神経のせい? ほか)
室内でかんたんにできる!自律神経を整えるストレッチ&エクササイズ
(他の紹介)著者紹介 荒木 信夫
 埼玉医科大学名誉教授、よみうりランド慶友病院院長。1978年慶應義塾大学医学部卒業。1982年慶應義塾大学大学院医学研究科修了。1988年米国ペンシルバニア大学脳血管研究所留学。日本鋼管病院内科医長、埼玉医科大学神経内科講師、同助教授、同教授、埼玉医科大学医学教育センター長、同副医学部長を経て、2019年埼玉医科大学を定年退職。2021年より、よみうりランド慶友病院院長。日本自律神経学会理事長を務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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