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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 13

書誌情報

書名

知識ゼロでも楽しく読める!自律神経のしくみ　イラスト&図解　　　　

著者名 荒木 信夫／監修
出版者 西東社
出版年月 2022.4

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小林 弘幸

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001658725
書誌種別 図書
書名 知識ゼロでも楽しく読める!自律神経のしくみ　イラスト&図解　　　　
書名ヨミ チシキ ゼロ デモ タノシク ヨメル ジリツ シンケイ ノ シクミ　
著者名 荒木 信夫／監修
著者名ヨミ アラキ ノブオ
出版者 西東社
出版年月 2022.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 491.373
分類記号 491.373
ISBN 4-7916-3103-2
内容紹介 自律神経が乱れるってどういうこと? 体内時計ってなに? 自律神経によい食べ物はなに? 赤ちゃんでも自律神経は乱れる? 心と体が整う自律神経の知識を、イラストともに解説する。
件名 自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 心と体が整う自律神経の知識がスッキリわかる！明日話したくなる自律神経の話。
(他の紹介)目次 １章　なるほど！とわかる自律神経のしくみ（脳も神経のひとつ？そもそも、神経ってなに？
体をオートで制御する？自律神経ってなに？　ほか）
２章　知りたい！自律神経と生活習慣（体内時計ってなに？体のどこにあるの？
体内時計も１日２４時間？　ほか）
３章　実践したい！自律神経の整え方あれこれ（自分の自律神経の状態ってわかるもの？
腹式呼吸をすると自律神経は整う？　ほか）
４章　明日話したくなる自律神経の話（ストレスがたまると胃が不調になる？
光をまぶしく感じるのは自律神経のせい？　ほか）
室内でかんたんにできる！自律神経を整えるストレッチ＆エクササイズ
(他の紹介)著者紹介 荒木 信夫
　埼玉医科大学名誉教授、よみうりランド慶友病院院長。１９７８年慶應義塾大学医学部卒業。１９８２年慶應義塾大学大学院医学研究科修了。１９８８年米国ペンシルバニア大学脳血管研究所留学。日本鋼管病院内科医長、埼玉医科大学神経内科講師、同助教授、同教授、埼玉医科大学医学教育センター長、同副医学部長を経て、２０１９年埼玉医科大学を定年退職。２０２１年より、よみうりランド慶友病院院長。日本自律神経学会理事長を務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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