蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
はたらく女性のためのボディワーク 腰痛・肩こり・疲労からだの声を聞く 健康双書
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| 著者名 |
原田 奈名子／著
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| 出版者 |
農山漁村文化協会
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| 出版年月 |
2022.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
北区民 | 2113177162 | 498/ﾊ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001654598 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
はたらく女性のためのボディワーク 腰痛・肩こり・疲労からだの声を聞く 健康双書 |
| 書名ヨミ |
ハタラク ジョセイ ノ タメ ノ ボディ ワーク |
| 著者名 |
原田 奈名子／著
|
| 著者名ヨミ |
ハラダ ナナコ |
| 出版者 |
農山漁村文化協会
|
| 出版年月 |
2022.2 |
| ページ数 |
105p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-540-18118-4 |
| 内容紹介 |
著者が実践を通していいと感じた「からだの調子を良くする技法(ワーク)」を、あそび感覚でもできるよう多くの図版とともにわかりやすく紹介。暮らしに取り入れやすいように、1日の生活の流れに沿ってワークをまとめる。 |
| 著者紹介 |
昭和27年山梨県生まれ。東京教育大学(現筑波大学)体育学部大学院修了。大谷大学勤務。著書に「ボディワークと身心統合」「からだで遊ぼう」など。 |
| 件名 |
健康法、体操 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 １日の流れに沿った「からだのお手入れ」（１日を歪みのないからだでスタート
通勤時間中に肩こり緩和作戦 ほか）
第２章 お休みの日にやりたい「からだのお手入れ」（赤ちゃんの発達の動きから
骨盤底の調整 ほか）
第３章 からだの機嫌をよくする下着・靴・洋服・家具の注意点（「締め付け」は“冷え”の促進
健康に歩くための履物、特に靴の条件 ほか）
第４章 からだの感覚を取り戻して健康になる（原理編）（ソマティクス（Ｓｏｍａｔｉｃｓ）とは何か
ボディワークと身体技法 ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
原田 奈名子
昭和２７年山梨県生まれ。東京教育大学（現筑波大学）体育学部大学院修了。長崎県立女子短期大学（現県立シーボルト大学）、国立大学法人佐賀大学、京都女子大学を経て、大谷大学勤務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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