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書誌情報

書名

この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ     

著者名 井上 智介/著
出版者 WAVE出版
出版年月 2021.9


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1 白石東4212021366498/イ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
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2021
498.8 498.8
労働衛生 精神衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1008001615898
書誌種別 図書
書名 この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ     
書名ヨミ コノ カイシャ ムリ ト オモイナガラ ヤメラレナイ アナタ エ 
著者名 井上 智介/著
著者名ヨミ イノウエ トモスケ
出版者 WAVE出版
出版年月 2021.9
ページ数 199p
大きさ 19cm
分類記号 498.8
分類記号 498.8
ISBN 4-86621-357-6
内容紹介 「会社を辞める」「危険な状況から逃げる」という判断が遅れることによって、大きな心の傷を負ってしまう前に-。産業医で精神科医の著者が、会社を辞める不安や葛藤を解消する実践的な心構えや方法を解説する。
著者紹介 島根大学医学部卒業。産業医・精神科医・健診医。ブログやTwitterなどで積極的に情報を発信。著書に「ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト」など。
件名 労働衛生、精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 会社はあなたを助けてくれない!1万人を救った産業医が教える会社を辞めても生きていける方法。
(他の紹介)目次 1章 あなたが苦しいのは「もう限界」まで頑張っているから
2章 「心の危険サインだ」と思ったときの対処法
3章 「体の危険サインだ」と思ったときの対処法
4章 「でも辞められない」―思い込みから解放された人たち
5章 「もう頑張れない」―人の休み方
6章 「この会社ムリだから辞める!」―ときに知っておきたいこと


内容細目表

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