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書誌情報

書名

糖尿病は1日15分で変わる! 血糖値が勝手に整う「食べ方×動き方」の新常識    

著者名 矢野 宏行/著
出版者 翔泳社
出版年月 2026.4


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1 図書情報館1310784655493.123/ヤ/2階図書室LIFE-252一般図書貸出禁止準備中  ×

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2026
493.123 493.123
糖尿病 血糖値

書誌詳細

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タイトルコード 1008002021684
書誌種別 図書
書名 糖尿病は1日15分で変わる! 血糖値が勝手に整う「食べ方×動き方」の新常識    
書名ヨミ トウニョウビョウ ワ イチニチ ジュウゴフン デ カワル 
著者名 矢野 宏行/著
著者名ヨミ ヤノ ヒロユキ
出版者 翔泳社
出版年月 2026.4
ページ数 255p
大きさ 19cm
分類記号 493.123
分類記号 493.123
ISBN 4-7981-8703-7
内容紹介 糖尿病治療の現場で長年常識とされてきた、カロリー制限や激しい運動は実は逆効果になることもある。薬に頼らず血糖値をコントロールする最新の正しい食事法と15分体操を紹介。具体例も掲載する。
著者紹介 日本医科大学卒業。やのメディカルクリニック勝どき院長。医学博士。糖尿病専門医。著書に「自分でできる!薬に頼らない糖尿病の大正解」など。
件名 糖尿病、血糖値
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 47歳。突然人生の大展開。体調をくずし、駆け込んだ病院で下された診断は「心臓弁膜症」。たてた目標は「ひとりで入院し、ひとりで歩いて、元気に退院すること」―。婦人公論.jpで237万PV突破の人気連載。書き下ろしを加えて待望の書籍化!
(他の紹介)目次 1(四七歳のある日、突然倒れて緊急入院が決定した話
「心不全になったら、心臓は二度と元には戻らない」と宣告された話
七歳、子ども病棟で、私とふみちゃんの関係性が逆転した話 ほか)
2(退院後、慣れ親しんだベッドも、洋服も、本も、無理になった話
不運の中のラッキー?“神の手”と呼ばれる医師が転院先にいた話
退院する日、私はこの“王将”で餃子を食べる!と誓った話 ほか)
3 開胸手術を受けて回復した私の、それからの話
(他の紹介)著者紹介 村井 理子
 翻訳者、エッセイスト。1970年静岡県生まれ。琵琶湖のほとりで夫、双子の息子、愛犬ハリーと暮らす。著書・訳書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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