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書誌情報

書名

なぜ眠るのか 現代人のための最新睡眠学入門  日経BPムック  

著者名 パトリシア・S.ダニエルズ/著   [湊 麻里/訳]
出版者 日経ナショナルジオグラフィック社
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西野7213061141491/ダ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2021
491.371 491.371
睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1008001604945
書誌種別 図書
書名 なぜ眠るのか 現代人のための最新睡眠学入門  日経BPムック  
書名ヨミ ナゼ ネムル ノカ 
著者名 パトリシア・S.ダニエルズ/著
著者名ヨミ パトリシア S ダニエルズ
著者名 [湊 麻里/訳]
著者名ヨミ ミナト マリ
出版者 日経ナショナルジオグラフィック社
出版年月 2021.9
ページ数 95p
大きさ 29cm
分類記号 491.371
分類記号 491.371
ISBN 4-86313-519-2
内容紹介 ストレス社会を生き抜くベストな睡眠とは-。最新の眠りの科学を、豊富な写真やイラストとともにわかりやすく解説し、多忙な現代人が、より良い睡眠を得るためのさまざまな方法を紹介する。
件名 睡眠
言語区分 日本語



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