蔵書情報
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書誌情報
書名 |
無限サラダダイエット おなかいっぱい!食べてやせる
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著者名 |
藤井 香江/著
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出版者 |
主婦の友社
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出版年月 |
2021.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
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配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
はっさむ | 7313108107 | 596/フ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001595888 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
無限サラダダイエット おなかいっぱい!食べてやせる |
書名ヨミ |
ムゲン サラダ ダイエット |
著者名 |
藤井 香江/著
|
著者名ヨミ |
フジイ カエ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2021.7 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
24cm |
分類記号 |
596.37
|
分類記号 |
596.37
|
ISBN |
4-07-448195-8 |
内容紹介 |
ガマン不要! ダイエットに最適な最強野菜7品の中から2品と、肉や魚、豆などの良質なたんぱく質素材1品を組み合わて作る「無限サラダ」のレシピを紹介。野菜中心の簡単おかずやダイエットのコツなども収録。 |
著者紹介 |
簡単ダイエットの専門家。ジュースやサラダ、スープによる独自の食事法を開発する。著書に「フルーツ&野菜のフレッシュジュース」など。 |
件名 |
料理-野菜、瘦身法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
“ラクやせ”“免疫力UP”“アンチエイジング”“美肌”“冷え防止”“ストレスケア”“血液サラサラ”“デトックス”“骨強化”“疲労回復”“腸活”“眼精疲労改善”ガマン不要!!時短、手間なし、失敗なし。無限サラダで叶う。 |
(他の紹介)目次 |
1 「無限サラダ」とは?(「無限サラダ」の基本ルール 「無限サラダ」はいいことづくし! ほか) 2 最強野菜2品とたんぱく質1品で作る無限サラダ21(トマトとツナのイタリアンサラダ にんじんとささみのスタミナサラダ ほか) 3 無駄なくおいしく食べられる!最強野菜使いきり簡単おかず(ブロッコリー トマト ほか) 4 つけるだけ、レンチンだけ、あえるだけ…余った食材でひと手間 無限おかず(つけるだけ レンチンだけ ほか) 5 おいしく食べてラクにやせる!『KAE式ダイエット』コツ8(冷蔵庫の整理・賢い買い物こそダイエットへの近道 太らない食べ方をマスター! ほか) |
内容細目表
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