検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

グルテンフリー・レシピ 腸からきれいにヤセる!    

著者名 大柳 珠美/著
出版者 青春出版社
出版年月 2021.7


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東月寒5213104689498/オ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

大柳 珠美
2021
498.583 498.583
食生活 健康法 小麦 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001593121
書誌種別 図書
書名 グルテンフリー・レシピ 腸からきれいにヤセる!    
書名ヨミ グルテン フリー レシピ 
著者名 大柳 珠美/著
著者名ヨミ オオヤナギ タマミ
出版者 青春出版社
出版年月 2021.7
ページ数 94p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-413-11359-5
内容紹介 食事からグルテン=小麦製品を抜くだけで、腸が整い体も心も生まれ変わる! 主食から主菜、スープ、デザート、おつまみまで、簡単につくれるグルテンフリーレシピ40品を紹介する。
著者紹介 管理栄養士。都内のクリニックで食事指導を行う。ブログ『管理栄養士のローカーボ・キッチン』などで糖質制限食の情報を発信。著書に「「糖質制限」その食べ方ではヤセません」など。
件名 食生活、健康法、小麦、料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 2週間で効果を実感!おいしく食べて体の中からきれいになるダイエット。主食・主菜・スープ・デザート・おつまみ―管理栄養士が考えた大満足のメニュー40品。
(他の紹介)目次 1章 グルテンフリーで腸からきれいにヤセる理由(腸の中からきれいになっていく!
同時に糖質制限できるから効率よくヤセられる
小麦についてくる「油」も一緒にカット!
糖質はゼロにするのではなく、質のいいものをとる
外食時のグルテンフリー実践ヒント)
2章 食べてもヤセる!グルテンフリー・レシピ(主食
主菜
スープ
デザート
おつまみ)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。