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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
図書情報館 | 1310512510 | 498.35/ス/ | 2階図書室 | WORK-437 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001592506 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
休養学基礎 疲労を防ぐ!健康指導に活かす |
書名ヨミ |
キュウヨウガク キソ |
著者名 |
杉田 正明/編著
|
著者名ヨミ |
スギタ マサアキ |
著者名 |
片野 秀樹/編著 |
著者名ヨミ |
カタノ ヒデキ |
著者名 |
日本リカバリー協会/監修 |
著者名ヨミ |
ニホン リカバリー キョウカイ |
出版者 |
メディカ出版
|
出版年月 |
2021.7 |
ページ数 |
225p |
大きさ |
26cm |
分類記号 |
498.35
|
分類記号 |
498.35
|
ISBN |
4-8404-7566-2 |
内容紹介 |
「休養学」の概念から、疲労とストレスの評価法、現代人の疲労と休養モデル、休養の重要性と取り組みの実例まで、人々の身体と心の健康維持・増進を目指す手助けとなる「休養」について、科学的に体系化して解説する。 |
件名 |
休養 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
正しい休養、評価、指導のすすめ方。 |
(他の紹介)目次 |
1章 「休養」とは(「休養学」とは 疲労・ストレスと休養 ほか) 1章‐2 休養モデルを促進する介入法と理論(入浴と温泉 衣服 ほか) 2章 疲労とストレスの評価法(疲労とストレスの主観的評価 疲労とストレスの客観的評価) 3章 さまざまな現代人の疲労と休養モデル(勤労者の実態と求められる休養 子どもの睡眠・疲労事情と対策 ほか) 4章 休養の重要性と取り組みの実例(地域における休養マネージメントの実践(東御市) 職域における休養マネージメントの実際 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
杉田 正明 日本体育大学体育学部教授、博士(学術)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 片野 秀樹 日本体育大学体育学部研究員、博士(医学)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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