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書誌情報

書名

究極の骨盤リセット・ストレッチ 1日中「疲れ知らず」のカラダになる    

著者名 福辻 鋭記/監修
出版者 日本文芸社
出版年月 2019.2


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福辻 鋭記
2019
498.3 498.3
健康法 ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001572801
書誌種別 電子図書
書名 究極の骨盤リセット・ストレッチ 1日中「疲れ知らず」のカラダになる    
書名ヨミ キュウキョク ノ コツバン リセット ストレッチ 
著者名 福辻 鋭記/監修
著者名ヨミ フクツジ トシキ
出版者 日本文芸社
出版年月 2019.2
ページ数 95p
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-537-21662-2
内容紹介 全身に効く万能ストレッチをはじめ、腰痛、肩こり、頭痛など、日々の不調を改善するストレッチと筋トレを写真とともに紹介。ゴルフ、ジョギング、テニスなど、スポーツのパフォーマンスを上げるストレッチと筋トレも収録する。
件名 健康法、ストレッチング
言語区分 日本語



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