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書誌情報

書名

ストレスをすっきり消し去る71の技術     

著者名 加藤 史子/著
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2012.4


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1 2021/03/31

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2012
146.8 146.8
心理療法 ストレス

書誌詳細

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タイトルコード 1008001572712
書誌種別 電子図書
書名 ストレスをすっきり消し去る71の技術     
書名ヨミ ストレス オ スッキリ ケシサル ナナジュウイチ ノ ギジュツ 
著者名 加藤 史子/著
著者名ヨミ カトウ フミコ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2012.4
ページ数 1コンテンツ
分類記号 146.8
分類記号 146.8
内容紹介 ストレスの対処法さえ知っていれば、毎日を快適に過ごすことができる。言うだけで切り替わる言葉、人間関係のストレスを解消するスキルなど、著者が実際に試して効果があった方法を、誰にでも簡単に活用できるように紹介する。
著者紹介 千葉大学大学院学校教育臨床課程修了。メンタルトレーナー。著書に「魔法のパペット・コミュニケーション」「メンタルトレーニングでいじめをなくす」など。
件名 心理療法、ストレス
言語区分 日本語



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