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書誌情報

書名

脳寿命を延ばす 認知症にならない18の方法   文春新書  

著者名 新井 平伊/著
出版者 文藝春秋
出版年月 2020.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180674863491.3/ア/1階新書81一般図書一般貸出在庫  
2 澄川6013032732491.3/ア/新書26一般図書一般貸出在庫  
3 北区民2113171918491/ア/新書一般図書一般貸出在庫  
4 南区民6113205931491/ア/新書一般図書一般貸出在庫  

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2020
491.371 491.371
脳 健脳法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001543620
書誌種別 図書
書名 脳寿命を延ばす 認知症にならない18の方法   文春新書  
書名ヨミ ノウジュミョウ オ ノバス ニンチショウ ニ ナラナイ ジュウハチ ノ ホウホウ 
著者名 新井 平伊/著
著者名ヨミ アライ ヘイイ
出版者 文藝春秋
出版年月 2020.12
ページ数 206p
大きさ 18cm
分類記号 491.371
分類記号 491.371
ISBN 4-16-661293-2
内容紹介 脳の老化は身体より早い。トランプやマージャンなどの対人ゲームをする、毎日の飲酒をやめる、質が高く良い睡眠をとる…。脳の健康寿命を延ばすために、今からできる18の方法を紹介する。
著者紹介 順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部名誉教授。アルツクリニック東京院長。老年精神医学が専門。
件名 脳、健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 身体の寿命は延びたのに、脳はそれに追いついていない。認知症の完全なる予防はできないが、なるべく発症しないようにすることは可能だ。今からできる18の方法で、脳の健康寿命を延ばす!
(他の紹介)目次 序章 身体と脳の寿命はアンバランス―なぜ身体の寿命に脳は追いつけないのか
第1章 脳の謎を知る―まだまだその正体はわかっていない
第2章 脳が老化する仕組み、それを予防する方法
第3章 脳の健康寿命をいかに延ばすか
第4章 脳寿命を延ばすノウハウ(実践編)
第5章 脳に効く、食とサプリはあるのか?
第6章 脳の最先端医療はどこまできたか―アミロイドPETの効用
終章 脳を知ることは健康寿命を延ばすこと
(他の紹介)著者紹介 新井 平伊
 1984年順天堂大学大学院医学研究科修了。東京都精神医学総合研究所精神薬理部門主任研究員、順天堂大学医学研究科精神・行動科学教授を経て、2019年よりアルツクリニック東京院長。順天堂大学医学部名誉教授。アルツハイマー病の基礎と臨床を中心とした老年精神医学が専門。日本老年精神医学会前理事長。1999年、当時日本で唯一の「若年性アルツハイマー病専門外来」を開設。2019年、世界に先駆けてアミロイドPET検査を含む「健脳ドック」を導入した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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