検索結果書誌詳細

内容紹介

皿の中の料理を平らげる必要はありません。太るにつれて自分を見失っていきます。もっと空腹を手なずけましょう。身軽に生きるために知っておきたい、実践したい、意識と心でやせる方法を紹介する。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1008001537066

書誌種別

図書

著者名

ドミニック・ローホー／著

著者名ヨミ

ドミニック ローホー

出版者

幻冬舎

出版年月

2020.11

ページ数

315p

大きさ

18cm

ISBN

4-344-03709-0

分類記号

498.583

分類記号

498.583

書名

少食を愉しむ　シンプルにやせる、太らない習慣　　　　

書名ヨミ

ショウショク オ タノシム　

副書名

シンプルにやせる、太らない習慣

副書名ヨミ

シンプル ニ ヤセル フトラナイ シュウカン

著者紹介

フランス生まれ。パリ大学、ソルボンヌ大学においてアメリカ文学の修士号を取得。著書に「シンプルに生きる」「シンプルを極める」など。

件名1

瘦身法

件名2

食生活