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書誌情報

書名

ストリートワークアウト 圧倒的なパフォーマンスで魅せる究極のエクササイズ200    

著者名 アル・カバドロ/著   ダニー・カバドロ/著   山田 雅久/訳
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2020.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180655102780.7/カ/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫  

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2020
780.7 780.7
筋力トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001498183
書誌種別 図書
書名 ストリートワークアウト 圧倒的なパフォーマンスで魅せる究極のエクササイズ200    
書名ヨミ ストリート ワークアウト 
著者名 アル・カバドロ/著
著者名ヨミ アル カバドロ
著者名 ダニー・カバドロ/著
著者名ヨミ ダニー カバドロ
著者名 山田 雅久/訳
著者名ヨミ ヤマダ マサヒサ
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2020.7
ページ数 322p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-484-20105-4
内容紹介 環境を創造的に利用し、聴衆を楽しませながらトレーニングする「ストリート・ワークアウト」。スケボーやダンスと同じように、観せることを意識したスタイルで、200のエクササイズを紹介する。
著者紹介 1979年生まれ。キャリステニクスとパーソナルトレーニングの世界をリードするオーソリティ。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ストリートワークアウト初の総合マニュアル。
(他の紹介)目次 1 ストリートワークアウトとは何か?(ストリートワークアウトの夜明け
文化としてのストリートワークアウト
ストリートでのトレーニング流儀)
2 基本動作のプログレッション(プッシュ
プル
スクワット
フレックス
ブリッジ)
3 スキル&トリック(フロアホールド
バームーブ
ヒューマンフラッグ)
4 プログラミング(評価
ワークアウトサンプル
トレーニングテンプレート)
5 ボーナスセクション(アルに訊く
ダニーのすべきこと/すべきではないこと
裏庭にプルアップバーを立てる
ワークアウトをストリートへ持ち込む)
(他の紹介)著者紹介 カバドロ,アル
 アルとダニーのカバドロ兄弟は、キャリステニクスとパーソナルトレーニングの世界をリードするオーソリティで、日本でもベストセラーとなった『プリズナートレーニング』シリーズにも動作指導のモデルとして参加、著者ポール・ウェイドの盟友でもある。彼ら自身、国際的にも高く評価されてベストセラーとなったフィットネスブックをいくつか執筆しており、Dragon DoorのProgressive Calisthenics Certificationのマスターインストラクターとして世界中を旅しながら、アスリート、プロのトレーナー、フィットネス愛好家に自重力を使った筋力トレーニングを教えている。1979年9月1日生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
カバドロ,ダニー
 アルとダニーのカバドロ兄弟は、キャリステニクスとパーソナルトレーニングの世界をリードするオーソリティで、日本でもベストセラーとなった『プリズナートレーニング』シリーズにも動作指導のモデルとして参加、著者ポール・ウェイドの盟友でもある。彼ら自身、国際的にも高く評価されてベストセラーとなったフィットネスブックをいくつか執筆しており、Dragon DoorのProgressive Calisthenics Certificationのマスターインストラクターとして世界中を旅しながら、アスリート、プロのトレーナー、フィットネス愛好家に自重力を使った筋力トレーニングを教えている。1974年8月9日生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
山田 雅久
 翻訳家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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