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内容紹介

コレステロール値が高くなってしまう人は、もともと生活習慣が少々ズボラであることが多い。厳しい食事制限や激しい運動をしない、ズボラでも劇的に数値改善する方法を紹介する。

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タイトルコード

1008001426470

書誌種別

図書

著者名

板倉 弘重／著

著者名ヨミ

イタクラ ヒロシゲ

出版者

三笠書房

出版年月

2019.11

ページ数

127p

大きさ

21cm

ISBN

4-8379-2796-9

分類記号

493.2

分類記号

493.2

書名

図解で改善!ズボラでもラクラク!飲んでも食べても中性脂肪コレステロールがみるみる下がる!　　　　　

書名ヨミ

ズカイ デ カイゼン ズボラ デモ ラクラク ノンデモ タベテモ チュウセイ シボウ コレステロール ガ ミルミル サガル　

件名1

コレステロール

件名2

脂質異常症