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書誌情報

書名

卓球メンタル強化メソッド   パーフェクトレッスンブック  

著者名 平野 早矢香/著
出版者 実業之日本社
出版年月 2018.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012967138783.6/ヒ/図書室9一般図書一般貸出在庫  

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2018
2018
783.6 783.6
卓球 メンタルトレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001277747
書誌種別 図書
書名 卓球メンタル強化メソッド   パーフェクトレッスンブック  
書名ヨミ タッキュウ メンタル キョウカ メソッド 
著者名 平野 早矢香/著
著者名ヨミ ヒラノ サヤカ
出版者 実業之日本社
出版年月 2018.6
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 783.6
分類記号 783.6
ISBN 4-408-33737-1
内容紹介 対人競技である卓球は、メンタルの要素が大きく関わってくる競技。五輪メダリストの著者が、練習時のメンタルコントロール、各プレーと場面で意識するメンタル、ジュニア選手のメンタル育成法などについて語る。
著者紹介 1985年生まれ。栃木県出身。18歳で全日本卓球選手権・女子シングルス初優勝。ロンドン五輪では団体戦で銀メダルを獲得。ミキハウススポーツクラブアドバイザー。
件名 卓球、メンタルトレーニング
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 毎日の意識の積み重ねでメンタル力の差が出る!どんな時も「自分を受け入れる」覚悟があれば不安が減り、メンタルを強くもてます!弱かった自分を強く変えた平野流メンタルコントロール術。
(他の紹介)目次 1 卓球におけるメンタルの重要性
2 メンタルトレーニングの準備
3 練習時のメンタルコントロール
4 各プレーと場面で意識するメンタル
5 チームづくりに必要なメンタル
6 ジュニア選手のメンタル育成法
7 究極のピンチでも崩れないメンタル
(他の紹介)著者紹介 平野 早矢香
 5歳で卓球を始め、仙台育英学園秀光中等教育学校・仙台育英学園高等学校に進学。卒業後ミキハウスに入社し、18歳で全日本卓球選手権・女子シングルス初優勝。その後2007年度から全日本3連覇を達成、通算5度の日本一に輝く。オリンピックでは2008年北京大会団体戦4位、続く2012年ロンドン大会では福原愛、石川佳純選手とともに団体戦で銀メダルを獲得。男女通じて日本卓球史上初の五輪メダリストとなった。世界選手権では14大会に出場し5つのメダルを獲得している。2016年4月に現役引退。現在はミキハウススポーツクラブアドバイザー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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