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書誌情報

書名

図解「血管を鍛える」と超健康になる! 血液の流れがよくなり細胞まで元気    

著者名 池谷 敏郎/著
出版者 三笠書房
出版年月 2018.5


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1 山の手7013005819493.2/イ/図書室03b一般図書一般貸出貸出中  ×
2 白石区民4113255014493/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 厚別南8313286398493/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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池谷 敏郎
2018
493.24 493.24
血管-疾患

書誌詳細

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タイトルコード 1008001265713
書誌種別 図書
書名 図解「血管を鍛える」と超健康になる! 血液の流れがよくなり細胞まで元気    
書名ヨミ ズカイ ケッカン オ キタエルト チョウケンコウ ニ ナル 
著者名 池谷 敏郎/著
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 三笠書房
出版年月 2018.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 493.24
分類記号 493.24
ISBN 4-8379-2729-7
内容紹介 「血管」を鍛えれば、若々しい体と脳が一生維持できる! イラストや写真とともに、血管力を高める具体的な方法や、動脈硬化とそれをより速く進行させてしまう危険因子、血液をきれいにするオススメ生活習慣などを紹介する。
件名 血管-疾患
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自宅で簡単に、誰でもできる「強い血管」のつくり方!血管の老化が引き起こす病気・症状を防ぎ、「百歳まで元気」を実現できる!
(他の紹介)目次 第1章 血流をよくする「決め手」!知らなければ一生損する!「NO」の秘密
第2章 試した人から血管が若返る!たっぷり「NO」を分泌させる画期的な方法
第3章 突然死だって防げる!血管年齢ではわからない“隠れた危険”をみつける方法
第4章 動脈硬化の最新「医学常識」 「血管」が切れたり詰まったりしないために
第5章 4つのリスクファクター 気をつけたい!日常生活にある危険因子
第6章 血管は全身の健康を映す鏡 「血液をきれいにする」オススメ生活習慣
第7章 教えて池谷先生!健康な体をつくる「新常識」「非常識」
(他の紹介)著者紹介 池谷 敏郎
 医学博士。池谷医院院長。1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。1997年、池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科・循環器科。心臓、血管、血圧などの循環器系のエキスパートとして、テレビ番組に多数出演。雑誌、新聞、講演など多方面で活躍中。東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医としても活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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