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内容紹介

なぜ、ついつい甘いものやごはんが欲しくなってしまうのか? その謎を解きつつ、人間の成り立ちをふまえた甘さ(糖質)との上手な付き合い方を伝授する。食べ過ぎを意思の力でなんとかしようとしない、糖質制限の入門書。

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タイトルコード

1008001233633

書誌種別

図書

著者名

宗田 哲男／著

著者名ヨミ

ムネタ テツオ

出版者

朝日新聞出版

出版年月

2018.1

ページ数

262p

大きさ

18cm

ISBN

4-02-273749-6

分類記号

498.583

分類記号

498.583

書名

甘いもの中毒　私たちを蝕む「マイルド・ドラッグ」の正体　　朝日新書　　

書名ヨミ

アマイ モノ チュウドク　

副書名

私たちを蝕む「マイルド・ドラッグ」の正体

副書名ヨミ

ワタクシタチ オ ムシバム マイルド ドラッグ ノ ショウタイ

著者紹介

1947年千葉県生まれ。帝京大学医学部卒業。宗田マタニティクリニック開院。Facebookグループ『糖質制限・ケトン体の奇跡』代表。著書に「ケトン体が人類を救う」など。

件名1

食生活

件名2

健康法

件名3

炭水化物

叢書名

朝日新書