検索結果書誌詳細

内容紹介

寝る前にふとんの中で体を気持ちよく伸ばすだけで、痛み、不調、肥満に大効果! 誰でも寝たままできる「おふとんヨガ」をイラストを交えてわかりやすく紹介する。体験者のレポートも掲載。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1008001225839

書誌種別

図書

著者名

橋本 和哉／著

著者名ヨミ

ハシモト カズヤ

出版者

マキノ出版

出版年月

2017.12

ページ数

123p

大きさ

21cm

ISBN

4-8376-1317-6

分類記号

498.34

分類記号

498.34

書名

医師がすすめる「おふとんヨガ」　寝たままできる決定版ズボラ健康法　　ビタミン文庫　　

書名ヨミ

イシ ガ ススメル オフトン ヨガ　

副書名

寝たままできる決定版ズボラ健康法

副書名ヨミ

ネタママ デキル ケッテイバン ズボラ ケンコウホウ

著者紹介

1957年生まれ。大阪大学医学部大学院修了。医学博士。はしもと内科外科クリニック院長。NPO法人「癒しと健康ネットワーク」理事長。日本サイ科学会理事等を務める。

件名1

ヨガ

叢書名

ビタミン文庫