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書誌情報

書名

不登校・ニート・ひきこもりの家族に贈る気持ちを切り替える力<レジリエンス>     

著者名 森 薫/著
出版者 学びリンク
出版年月 2017.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013052051371/モ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 山の手7013003657371/モ/図書室03a一般図書一般貸出在庫  
3 図書情報館1310162977371.4/モ/2階図書室LIFE-216一般図書貸出禁止在庫   ×

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2017
371.42 371.42
不登校 ひきこもり 家族関係

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001202472
書誌種別 図書
書名 不登校・ニート・ひきこもりの家族に贈る気持ちを切り替える力<レジリエンス>     
書名ヨミ フトウコウ ニート ヒキコモリ ノ カゾク ニ オクル キモチ オ キリカエル チカラ レジリエンス 
著者名 森 薫/著
著者名ヨミ モリ カオル
出版者 学びリンク
出版年月 2017.9
ページ数 153p
大きさ 19cm
分類記号 371.42
分類記号 371.42
ISBN 4-908555-12-1
内容紹介 今、明るく前向きに生きるために必要なスキルは、“切り替える力(レジリエンス)”です。家族支援カウンセラーが、自身の経験をもとに、“うつ的気分”を明るく前向きな気分へと切り替える具体的な方法を紹介します。
著者紹介 1950年佐賀県生まれ。中央大学卒業。家族支援カウンセラー。一般社団法人家族支援メンタルサポート協会理事長。学びリンク総合研究所所長。著書に「親と子どもがともにそだつ共育力」など。
件名 不登校、ひきこもり、家族関係
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 もう自分を責めないで!頑張っている自分をほめてあげよう!もっと抱きしめてあげよう!母親が笑顔になると、家族みんながラクになる!
(他の紹介)目次 第1章 言葉を切り替える(レジリエンスの基本編)(日常にひそむ、自分を家族を傷つける言葉
落ち込みを軽くする言葉
自分へのコンプリメント 魔法の言葉“ありがとう” ほか)
第2章 気持ちを切り替える(レジリエンスの中級編)(自分の気持ちにフォーカシングする
負の気の動きにストップをかける
“魔法のリスト”でプラスの気に切り替える ほか)
第3章 行動を切り替える(レジリエンスの実践編)(朝のスタートを切り替える
お陽さまと仲良くする
呼吸を切り替える ほか)


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