蔵書情報
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書誌情報
書名 |
「ひじの向き」を変えるとキレイにやせる! 最新美容整体メソッド 王様文庫
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著者名 |
波多野 賢也/著
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出版者 |
三笠書房
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出版年月 |
2017.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
藤野 | 6213128520 | 595/ハ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001176119 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「ひじの向き」を変えるとキレイにやせる! 最新美容整体メソッド 王様文庫 |
書名ヨミ |
ヒジ ノ ムキ オ カエルト キレイ ニ ヤセル |
著者名 |
波多野 賢也/著
|
著者名ヨミ |
ハダノ ケンヤ |
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2017.7 |
ページ数 |
189p |
大きさ |
15cm |
分類記号 |
595.6
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分類記号 |
595.6
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ISBN |
4-8379-6828-3 |
内容紹介 |
スリムにキレイに見えるために大切なのは、「体重」よりも「骨格バランス」。2万人をスリムにしてきたカリスマ美容整体トレーナーが、「ひじの向き」をちょっと変えるだけで、理想の体型に変わっていく方法を紹介する。 |
件名 |
瘦身法、姿勢 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
知ってた?トップモデルの「ひじの内側」はいつも正面を向いている!3週間で効果実感!2万人をスリムにしてきたカリスマ美容整体トレーナーの魔法の方法! |
(他の紹介)目次 |
プロローグ 「体重を落とす」=「スタイルがよくなる」ではありません!―カリスマ美容整体トレーナーの「見た目に直結する」ダイエットとは? 1章 体型の悩みは「ひじの向き」で一気に解消する!―面白いくらい自然にスリムになっていく「骨格の連動」 2章 実践編 たった「1ポーズ」で今日からスリムに変わり始める―「体のゆがみ」をとって、驚くほどきれいにやせる! 3章 習慣編 スタイルをよくし、元気を生み出すちょっとしたコツ―朝起きてから夜寝るまで、ここだけはチェック! 4章 Q&A編 よくある質問、不安に全部お答えします―私が整体サロンでお話ししていること 5章 事例編 実際にやってみると、どうなりますか?―どこから変わる?いつ変わる? |
(他の紹介)著者紹介 |
波多野 賢也 美容整体トレーナー。1968年愛知県生まれ。豊橋市の美容整体サロン「アクアヴェーラ」代表。2002年に開業したサロンは、骨格矯正や小顔美顔矯正が話題となり、宣伝を一切していないにもかかわらず、リピーターで予約が埋まり新規予約を受けつけられないほどの人気。保健体育教員やメディカルトレーナーを務めた経験、理学療法の知識や豊富な施術知識から生まれた独自の理論とメソッドをもとに、オリジナルの美容グッズの開発にも携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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