書誌情報
| 書名 |
ざんねんな筋トレ図鑑 いくらやっても意味がない
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| 著者名 |
小島 央/著
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| 出版者 |
マキノ出版
|
| 出版年月 |
2020.12 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180902132 | K913.6/ハセ/ | 2階郷土 | 112A | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
中央図書館 | 0180902249 | KR913.6/ハセ/ | 2階郷土 | 121A | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 3 |
元町 | 3013052562 | 913.6/ハセ/ | 図書室 | 10A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
東区民 | 3112716307 | 913/ハ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
菊水元町 | 4313109342 | 913/ハ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
厚別西 | 8213223079 | 913/ハ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
東月寒 | 5213137226 | 913/ハ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 8 |
もいわ | 6312034504 | 913/ハ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
はっさむ | 7313109196 | 913/ハ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
はちけん | 7410393461 | 913/ハ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001723339 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
ざんねんな筋トレ図鑑 いくらやっても意味がない |
| 書名ヨミ |
ザンネン ナ キントレ ズカン |
| 著者名 |
小島 央/著
|
| 著者名ヨミ |
コジマ ヒサシ |
| 出版者 |
マキノ出版
|
| 出版年月 |
2020.12 |
| ページ数 |
1コンテンツ |
| 分類記号 |
780.7
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| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-8376-1373-2 |
| 内容紹介 |
より少ない量の筋トレで確実に、効率的・本格的に体を鍛えることのできる方法を提示。ついやってしまいがちな「ざんねんな筋トレ」30をイラストとともに解説し、筋肉ドクター流・筋トレの原理、やり方、効果を紹介する。 |
| 著者紹介 |
央整形外科院長。e‐クリニックスタッフ医師。京都府ボディビル選手権にてベストルーキー賞を獲得。著書に「ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!」がある。 |
| 件名 |
筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ミケランジェロとは誰だったのか。在野の詩人・民俗学者である著者が、定説にもたれず、自らの足と目で作品と向き合い、その精神の秘密に肉迫する。美と自由の伝道者か、狂気の芸術家か。システィーナ礼拝堂天井画と祭壇画『最後の審判』に見る人体の輝き、そして詩集『リーメ』に綴られた祈りと懊悩…。ヴェルサイユ宮殿に結晶した、王権と教権の虚飾の美と対比しつつ、真に新しい精神の旗手たりえた、そのほんとうの闘いを浮かび上がらせる。ルネサンスに匹敵する壮大な転換を生きつつある、21世紀のわれわれに託された、著者渾身の遺書。 |
| (他の紹介)目次 |
闘うルネサンス―ミケランジェロ『リーメ』私観(サン・ピエトロのピエタ 神の足裏 システィーナの霹靂 低声で語れ) パリ、ヴェルサイユ周航(パリ三夜記 ヴェルサイユ逍遙記) |
内容細目表
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