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書名

美腸ダイエットジュース　腸がきれいになると、やせる!元気になる!　　　　

著者名 岡田 明子／著
出版者 池田書店
出版年月 2012.11

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000599562
書誌種別 図書
書名 美腸ダイエットジュース　腸がきれいになると、やせる!元気になる!　　　　
書名ヨミ ビチョウ ダイエット ジュース　
著者名 岡田 明子／著
著者名ヨミ オカダ アキコ
出版者 池田書店
出版年月 2012.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-262-16499-1
内容紹介 食習慣を見直し、腸内を常にきれいにしておくことは、ダイエットや美肌に役立ちます。善玉菌を増やす乳酸菌のジュースや、食物繊維たっぷりのジュース、生では摂りづらい野菜を補給するホットスープなどのレシピを紹介します。
著者紹介 管理栄養士。ダイエットサプリメント会社での勤務を経て独立。テレビ、企業セミナー、各種イベントでのレシピ開発や講師を精力的に務める。ウェブサイト『美食Style』を運営。
件名 ジュース、瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 １　美腸がダイエットにつながる理由（現代人の腸は汚い！？美腸チェック
第２の脳腸の働きとは？
きれいな腸、汚い腸　ほか）
２　美腸に近づく！腸内環境改善ジュース（腸内細菌を活発に　善玉菌を増やす乳酸菌のジュース
便秘改善！食物繊維たっぷりのジュース
ハーブやスパイスで腸を刺激！消化機能アップジュース　ほか）
３　生では摂りづらい野菜をホットスープで補給（ホットスープの作り方
かぼちゃ＋牛乳
さつまいも＋ヨーグルト　ほか）
(他の紹介)著者紹介 岡田 明子
　管理栄養士。ダイエットサプリメント会社での勤務を経て独立。自身の１３ｋｇのダイエット成功経験を生かして「食べてキレイに痩せる」ダイエットメソッドを確立。テレビ、企業セミナー、各種イベントでのレシピ開発や講師を精力的に努める。ウェブサイト美食Ｓｔｙｌｅを運営(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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