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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
厚別 | 8013337855 | 595/マ/ | 図書室 | 22 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000583204 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
マエノリ流25年間「去年よりキレイ」と言われ続ける習慣術 |
書名ヨミ |
マエノリリュウ ニジュウゴネンカン キョネン ヨリ キレイ ト イワレツズケル シュウカンジュツ |
著者名 |
前田 典子/著
|
著者名ヨミ |
マエダ ノリコ |
出版者 |
マガジンハウス
|
出版年月 |
2012.9 |
ページ数 |
206p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
595
|
分類記号 |
595
|
ISBN |
4-8387-2471-0 |
内容紹介 |
最初に野菜から食べる、UVケアは365日する、脚の冷えは5本指ソックスで解消する…。お金をかけずに簡単にできるビューティメソッド96を、アンチエイジングの女王・前田典子が教える。 |
件名 |
美容 |
個人件名 |
前田 典子 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
驚異の47歳の秘密。アンチエイジングの女王が教える、お金をかけずに簡単にできるビューティメソッド96。 |
(他の紹介)目次 |
1 パーツを作る(美脚はスリミングジェルで手に入れる 着圧ソックスと炭酸スプレーで脚のむくみを撃退 ほか) 2 身体を磨く(セルフマッサージで小顔を作る 冷蔵庫の氷で血行アップ ほか) 3 食べる(最初に野菜から食べる 食べるときはよく噛む。ひと口の量を少なくする ほか) 4 眠る(眠ることは最大のエイジングケア 眠らないと太る ほか) 5 着こなす(立つ・座る・歩くを意識する 自分のなりたい女性のセンスを盗む ほか) 6 心を前向きにする(うまくいかなくても前向きに生きる 夢や目標を手帳に書く ほか) |
内容細目表
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