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書誌情報

書名

マエノリ流25年間「去年よりキレイ」と言われ続ける習慣術     

著者名 前田 典子/著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2012.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013337855595/マ/図書室22一般図書一般貸出在庫  

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2012
595 595
前田 典子 美容

書誌詳細

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タイトルコード 1008000583204
書誌種別 図書
書名 マエノリ流25年間「去年よりキレイ」と言われ続ける習慣術     
書名ヨミ マエノリリュウ ニジュウゴネンカン キョネン ヨリ キレイ ト イワレツズケル シュウカンジュツ 
著者名 前田 典子/著
著者名ヨミ マエダ ノリコ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2012.9
ページ数 206p
大きさ 19cm
分類記号 595
分類記号 595
ISBN 4-8387-2471-0
内容紹介 最初に野菜から食べる、UVケアは365日する、脚の冷えは5本指ソックスで解消する…。お金をかけずに簡単にできるビューティメソッド96を、アンチエイジングの女王・前田典子が教える。
件名 美容
個人件名 前田 典子
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 驚異の47歳の秘密。アンチエイジングの女王が教える、お金をかけずに簡単にできるビューティメソッド96。
(他の紹介)目次 1 パーツを作る(美脚はスリミングジェルで手に入れる
着圧ソックスと炭酸スプレーで脚のむくみを撃退 ほか)
2 身体を磨く(セルフマッサージで小顔を作る
冷蔵庫の氷で血行アップ ほか)
3 食べる(最初に野菜から食べる
食べるときはよく噛む。ひと口の量を少なくする ほか)
4 眠る(眠ることは最大のエイジングケア
眠らないと太る ほか)
5 着こなす(立つ・座る・歩くを意識する
自分のなりたい女性のセンスを盗む ほか)
6 心を前向きにする(うまくいかなくても前向きに生きる
夢や目標を手帳に書く ほか)


内容細目表

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