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書名

ぐんぐんうまくなる!ソフトボール練習メニュー　　　　　

著者名 利根川 勇／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2012.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118980978783.7/ﾄ/書庫１一般図書一般貸出在庫　  ○

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星野 昭／著 【ソフトボール】 ソフトボール

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000522553
書誌種別 図書
書名 ぐんぐんうまくなる!ソフトボール練習メニュー　　　　　
書名ヨミ グングン ウマク ナル ソフトボール レンシュウ メニュー　
著者名 利根川 勇／著
著者名ヨミ トネガワ イサム
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2012.4
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 783.78
分類記号 783.78
ISBN 4-583-10407-2
内容紹介 正しい技術を効率的に身につけるソフトボールの練習メニューをビジュアルとともに解説。ピッチング、バッティング、ディフェンス、ベースランニング、アップトレーニングと体作りの項目別に練習法を紹介する。
著者紹介 1947年生まれ。埼玉県出身。日本体育大学ソフトボール部女子監督。2011年は春季リーグ、東日本大学選手権、関東大学選手権の3大会でチームを優勝に導いた。
件名 ソフトボール
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 中級者〜上級者対象。正しい技術を効率的に身につける練習方法の工夫をビジュアル解説。
(他の紹介)目次 １　ピッチングの練習メニュー（ブラッシングの段階的練習法
安定したブラッシング＆リリースを身につける　ほか）
２　バッティングの練習メニュー（ヒッティングポイントからフォーム全体を作り上げていく
自然に構えてゆとりを持ってテイクバックへ　ほか）
３　ディフェンスの練習メニュー（ファイティングポーズのように構える
「肘グルグル回し」で理想的な投げ方をマスター　ほか）
４　ベースランニングの練習メニュー（手前の塁は曲線的に、次塁へは直線的に入る
全速力で直線的に走り抜ける　ほか）
５　アップ・トレーニングと体作り（準備運動と技術練習を兼ねたトレーニング
フライやゴロもひと工夫することで効果的な練習になる　ほか）
(他の紹介)著者紹介 利根川 勇
　１９４７年２月１３日生まれ。埼玉県出身。鎌倉学園校（神奈川）→日本体育大学。横浜教員チームでは、投手、一塁手として活躍し、優勝４回。日本代表として世界選手権、アジア大会に計３回の出場経験を持つ。指導者としては、県立追浜高校の野球部顧問（６９〜７４年）として夏の県大会ベスト８の記録を残し、その後、平塚商業高校のソフトボール部顧問に。平塚商業高校監督時代には、インターハイ、国体優勝。９１年、厚木商業高校監督に就任し、９４、９８、００、０１、０５年インターハイ優勝(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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