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書誌情報

書名

30日で人生を変える「続ける」習慣     

著者名 古川 武士/著
出版者 日本実業出版社
出版年月 2010.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013263492159/フ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2010
159 159
人生訓

書誌詳細

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タイトルコード 1008000345479
書誌種別 図書
書名 30日で人生を変える「続ける」習慣     
書名ヨミ サンジュウニチ デ ジンセイ オ カエル ツズケル シュウカン 
著者名 古川 武士/著
著者名ヨミ フルカワ タケシ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2010.11
ページ数 221p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-534-04770-0
内容紹介 反抗期(やめたくなる)・不安定期(振り回される)・倦怠期(飽きてくる)の3ステップに合わせた対策で、3日坊主に別れを告げよう! あらゆることを「習慣化」する力を身につけるための技術を伝授する。ワークシート付き。
著者紹介 関西大学卒業。日立製作所を経て独立。習慣化コンサルタント。習慣化コンサルティング株式会社代表取締役。社員教育の定着化に課題を抱える企業への研修・コンサルティングなどを行う。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 早起き、資格勉強、英会話、片づけ、貯金、ダイエット、禁煙…これで必ずうまくいく!1万人を指導したコンサルタントが「習慣化メソッド」を初公開。
(他の紹介)目次 1 なぜ、あなたは続かないのか?(人生の明暗が分かれた2人のビジネスマン
ハミガキのように楽に続く、それが「習慣化」 ほか)
2 これでうまくいく「続ける」習慣3ステップ(反発期(1日〜7日)―やめたくなる
不安定期(8日〜21日)―振り回される ほか)
3 12の継続スイッチがあなたを挫折から救う(継続のツボに合わせてスイッチを活用しよう
アメ系スイッチ1 ご褒美 ほか)
4 私たちでも続けられた6つの成功物語(片づけ―「5分間片づけ」で苦手意識がゼロに
英語学習―「例外ルール」で行動のムラがなくなった ほか)
(他の紹介)著者紹介 古川 武士
 習慣化コンサルタント。関西大学卒業後、日立製作所を経て2006年独立。習慣化コンサルティング株式会社代表取締役。コーチング、NLP(神経言語プログラミング)を専門分野として、13500人のビジネスマン教育、132名のベンチャー経営者へのコーチング実績を持つ。優れた結果を残している人に共通する“習慣化する力”に着目し研究した結果、「意思ではなく技術」で“続ける”手法をまとめ上げ、オリジナルの習慣化メソッドの開発に至る。現在、「習慣は第二の天性」をモットーに、社員教育の定着化に課題を抱える企業への研修・コンサルティング、成長意欲の高い個人向けのセミナー・コーチングを行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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