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内容紹介

40代から上り調子になる人と、老化の坂道を転げ落ちていく人の違いは“脳の使い方”にある。「1日1杯の赤ワインを飲もう」「アイドルの写真を持ち歩こう」など、今日からできる脳を若くする77の習慣を伝授。

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タイトルコード

1008000450568

書誌種別

図書

著者名

霜田 里絵／著

著者名ヨミ

シモダ サトエ

出版者

文藝春秋

出版年月

2011.9

ページ数

207p

大きさ

19cm

ISBN

4-16-374510-7

分類記号

498.39

分類記号

498.39

書名

脳の専門医が教える40代から上り調子になる人の77の習慣　　　　　

書名ヨミ

ノウ ノ センモンイ ガ オシエル ヨンジュウダイ カラ ノボリチョウシ ニ ナル ヒト ノ ナナジュウナナ ノ シュウカン　

著者紹介

順天堂大学卒業。医師・医学博士。銀座内科・神経内科クリニック院長を務めるとともに、医療法人ブレイン・ヘルスを設立、理事長に就任。著書に「「美人脳」のつくりかた」がある。

件名1

健脳法