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書名

子どもの睡眠　眠りは脳と心の栄養　　　　

著者名 神山 潤／著
出版者 芽ばえ社
出版年月 2003.7

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書誌詳細

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タイトルコード 1006300047488
書誌種別 図書
書名 子どもの睡眠　眠りは脳と心の栄養　　　　
書名ヨミ コドモ ノ スイミン　
著者名 神山 潤／著
著者名ヨミ コウヤマ ジュン
出版者 芽ばえ社
出版年月 2003.7
ページ数 95p
大きさ 21cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-89579-276-5
内容紹介 子どもにとって眠りと食事は体を成長させるためだけでなく脳(心)の成長・発達のために欠かせない事柄です。睡眠・覚醒のリズム、睡眠と脳の発達、遅寝がもたらす心身への悪影響などを、イラスト入りでやさしく説明します。
著者紹介 東京医科歯科大学医学部医学科卒業。同大学大学院助教授。著書に「睡眠の生理と臨床」など。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第１章　“遅寝はいけない”を科学する６カ条
第２章　眠りは心と身体の大事な栄養―見直して欲しい大人の役割（さまざまな概日リズム
睡眠・覚醒のリズム
睡眠中の身体の動き
今の日本の子どもたちの睡眠事情
睡眠時間と健康
睡眠と脳の発達
昼間の活動と睡眠
遅寝がもたらす心身への悪影響
ブレスローの７つの健康習慣と眠り
「寝かしつける」はしつけの一つ
「早起きサイト」を開いてみて！）
第３章　「早起き」ってこんなに大切なんだ（「早起き」の大切さを学んで―保健師さんの取り組みから）
(他の紹介)著者紹介 神山 潤
　１９８１年（昭和５６）東京医科歯科大学医学部医学科卒業、同附属病院小児科研修開始。その後日本赤十字社医療センター小児科、草加市立病院小児科、国立療養所下志津病院神経内科、土浦協同病院小児科に勤務。１９９０年（平成２）旭川医科大学生理学第二講座助手。１９９２年（平成４）東京医科歯科大学小児科助手。２０００年（平成１２）東京医科歯科大学大学院助教授。この間１９９５年（平成７）から３年間、米国カリフォルニア大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）研究員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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