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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
藤野 | 6213230904 | 498/ヨ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001812425 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
書いて整える1分間瞑想ノート |
| 書名ヨミ |
カイテ トトノエル イップンカン メイソウ ノート |
| 著者名 |
吉田 昌生/著
|
| 著者名ヨミ |
ヨシダ マサオ |
| 出版者 |
フォレスト出版
|
| 出版年月 |
2023.12 |
| ページ数 |
239p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.39
|
| 分類記号 |
498.39
|
| ISBN |
4-86680-252-7 |
| 内容紹介 |
不安・ストレスが軽減される、思考が整理される、メタ認知力が高まる、感情のコントロールがうまくなる…。瞑想家・マインドフルネス瞑想の専門家が、「気づき」を「行動」に落とし込めるようになる「書く瞑想」を紹介する。 |
| 件名 |
マインドフルネス |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
1996年以降現在に至る最近5年間に、主にクラシック音楽演奏家として活躍した洋楽・邦楽関係者を中心に、物故者・在日外国人を含む様々な分野の音楽家4,323人を各専門分野別に収録した。 |
内容細目表
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