蔵書情報
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書誌情報
書名 |
徹底図解くび・肩・腕の痛み うっとうしさを取り去る 目でみる医書シリーズ
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著者名 |
黒田 栄史/監修
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出版者 |
法研
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出版年月 |
2000.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
太平百合原 | 2410184069 | 493/テ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
北白石 | 4410150223 | 493/テ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001001244254 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
徹底図解くび・肩・腕の痛み うっとうしさを取り去る 目でみる医書シリーズ |
書名ヨミ |
テッテイ ズカイ クビ カタ ウデ ノ イタミ |
著者名 |
黒田 栄史/監修
|
著者名ヨミ |
クロダ エイシ |
出版者 |
法研
|
出版年月 |
2000.11 |
ページ数 |
211p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
493.6
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分類記号 |
493.6
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ISBN |
4-87954-361-6 |
内容紹介 |
「肩がこった」「くびが痛い」 誰もが抱える、くび・肩・腕の不快感。痛みやこりが起こるメカニズム、それらの不快感を引き起こす生活習慣や病気の解説をはじめ、具体的な改善方法までをわかりやすく紹介。 |
件名 |
肩こり |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
「肩がこった」「くびが痛い」誰もが抱える、くび・肩・腕の不快感―。「その痛みは解消できない」とあきらめていませんか?本書は痛みの正体から解消法まで徹底図解。「確実に」痛みを取り去る方法を教えます。痛みやこりが起こるメカニズム、それらの不快感を引き起こす生活習慣や病気の解説を初め、具体的な改善方法までを一つ一つわかりやすく取り上げました。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 くび・肩・腕は人間の弱点(たかが肩こり、されど肩こり… 肩こりを生み出しやすい人体の構造 ほか) 第2章 こりの原因は生活のなかにあり!(肩こりの原因は生活習慣にあり 筋肉疲労から始まる肩こりサイクル ほか) 第3章 その痛みは“病気”のせい?(くび・肩・腕の痛みを引き起こす病気や損傷 肩関節の疾患が原因の五十肩 ほか) 第4章 こりを防ぐ生活スタイル(肩こりを遠ざけるために必要なこと 肩こり改善の第一歩は正しい姿勢から ほか) 第5章 自分で症状を改善する(今日からできる温熱・運動療法は最善の改善策 筋肉の緊張を解消し、血行を促進する温熱療法 ほか) |
内容細目表
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