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書誌情報

書名

高慢と偏見  上 光文社古典新訳文庫  

著者名 オースティン/著   小尾 芙佐/訳
出版者 光文社
出版年月 2011.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118852482933.6/オ/11階文庫93一般図書一般貸出在庫  
2 東区民3112447564933/オ/1文庫一般図書一般貸出在庫  

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オースティン 小尾 芙佐
2011
491.3 491.3
生理学 生物時計 睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1008000468053
書誌種別 図書
書名 高慢と偏見  上 光文社古典新訳文庫  
書名ヨミ コウマン ト ヘンケン 
著者名 オースティン/著
著者名ヨミ オースティン
著者名 小尾 芙佐/訳
著者名ヨミ オビ フサ
出版者 光文社
出版年月 2011.11
ページ数 359p
大きさ 16cm
分類記号 933.6
分類記号 933.6
ISBN 4-334-75240-8
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「体内時計」のメカニズムを知ることで、最高の生産性をあげるための一日の計画の立て方とは、なぜ会議を開くには午前11時がもっとも良く、午後2時がもっとも悪いのか、ダイエットに最適な食事時間とは、エクササイズやセックスに最適な時間とは、目覚めの悪さや不眠症を簡単に治す方法とは、時差ボケにならないための方法とは、ガン、高血圧、ぜんそくなどで効果のあった薬物療法の最適な投与時間とは、などの疑問を科学的観点からわかりやすく解明してくれるのが本書である。
(他の紹介)目次 第1部 正常な社会生活のための体内時計(体内時計とは何か
体内時計が支配する人間の行動 ほか)
第2部 快適な生活をおくるための体内時計(よりよい眠りを得る方法
病気と健康のリズム ほか)
第3部 ビジネスに打ち克つための体内時計(仕事を成功に導く時差ボケ予防法
二四時間体制交代勤務の対処法 ほか)


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