検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

サイタサイタ   理論社のロマン・ブック  

著者名 はま みつを/[著]   北島 新平/え
出版者 理論社
出版年月 1976


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0114472921J913/ハマ/書庫2児童書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

リン・ランバーグ 住友 進
1997
491.3 491.3
生理学 生物時計 睡眠

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000461593
書誌種別 図書
書名 サイタサイタ   理論社のロマン・ブック  
書名ヨミ サイタ サイタ 
著者名 はま みつを/[著]
著者名ヨミ ハマ ミツオ
著者名 北島 新平/え
著者名ヨミ キタジマ シンペイ
出版者 理論社
出版年月 1976
ページ数 155p
大きさ 23cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「体内時計」のメカニズムを知ることで、最高の生産性をあげるための一日の計画の立て方とは、なぜ会議を開くには午前11時がもっとも良く、午後2時がもっとも悪いのか、ダイエットに最適な食事時間とは、エクササイズやセックスに最適な時間とは、目覚めの悪さや不眠症を簡単に治す方法とは、時差ボケにならないための方法とは、ガン、高血圧、ぜんそくなどで効果のあった薬物療法の最適な投与時間とは、などの疑問を科学的観点からわかりやすく解明してくれるのが本書である。
(他の紹介)目次 第1部 正常な社会生活のための体内時計(体内時計とは何か
体内時計が支配する人間の行動 ほか)
第2部 快適な生活をおくるための体内時計(よりよい眠りを得る方法
病気と健康のリズム ほか)
第3部 ビジネスに打ち克つための体内時計(仕事を成功に導く時差ボケ予防法
二四時間体制交代勤務の対処法 ほか)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。