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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

小林平康のスキートレーニングブック     

著者名 小林 平康/著
出版者 千早書房
出版年月 1991.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9012066545784.3/コ/書庫一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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1991
784.3 784.3
スキー

書誌詳細

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タイトルコード 1001000658453
書誌種別 図書
書名 小林平康のスキートレーニングブック     
書名ヨミ コバヤシ タダヤス ノ スキー トレーニング ブック 
著者名 小林 平康/著
著者名ヨミ コバヤシ タダヤス
出版者 千早書房
出版年月 1991.11
ページ数 147p
大きさ 21cm
分類記号 784.3
分類記号 784.3
ISBN 4-924784-56-7
内容紹介 “うまくなりたい”のはスキーヤー共通の願望。“楽をして”というのも人情。一方、馴れと時間をかけてうまくなったのがエキスパートやプロ。少しでも楽にうまくなるように考えた、シーズン・オフシーズン通してのインテリジェントなトレーニング法。
件名 スキー
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 “うまくなりたい”とはスキーヤー共通の願望だ。“楽をして”と思うのも人情。一方、馴れと時間をかけてうまくなったのがエキスパートやプロ。その技術と理論の第一人者が雪上で少しでも楽にうまくなるように考えた、シーズン・オフシーズン通してのインテリジェントなトレーニング法。
(他の紹介)目次 1 スキーの基本要素と運動を考えてみよう
2 滑る前のシュミレーショントレーニング
3 ターンとターンのためのトレーニング
4 筋肉のエクササイズとイメージトレーニング


内容細目表

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